L’hypnose est un État physiologique, aujourd’hui identifié, dans lequel nous nous mettons tous, naturellement, chaque jour, même plusieurs fois par jour.

Il est aussi appelé : « État Modifié de Conscience », la conscience étant l’état habituel de nos perceptions.

Il suffit, pour y être transporté, d’être intensément concentré ou « dans la lune ». C’est aussi le travail de l’hypnothérapeute d’induire ce phénomène pour mener à bien la séance et répondre à la requête de son client.

Cet état dit de « transe hypnotique » va permettre à chacun d’explorer ses capacités internes et externes et ainsi trouver les ressources dans son inconscient pour effectuer les changements nécessaires à son bien-être. L’hypnothérapie vous aide entre autre choses, à appréhender des situations, modifier des comportements et supporter des difficultés.

L’hypnothérapie, donc l’hypnose guidée en séance, fait partie des thérapie brèves, c’est à dire qu’elle agit rapidement, efficacement et durablement, peu de séances sont nécessaires pour obtenir des résultats, elle est utilisée dans de nombreux domaines tels que:

-la perte de poids, les addictions

-le burn-out, le bore-out

-la confiance en soi

-l’anxiété, le stress

-le sommeil

-l’énurésie

-les phobies …

Je travaille en particulier avec la « méthode » de Milton Erickson, ce dernier qui donne son nom à la pratique de « l’hypnose Ericksonienne », elle se différencie des autres méthodes du fait qu’elle est permissive et douce, elle permet une meilleure acceptation de la nécessité de changement par l’inconscient, les résultats sont donc plus probants et se mettent plus naturellement en place. Le but de ces rendez-vous étant de vous amener à vous recentrer sur vous, à restaurer votre équilibre émotionnel, résoudre votre/vos problématique(s), tout cela à votre rythme et selon votre volonté.

« L’hypnose,c’est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscitée par la chaleur d’une autre personne »

Milton Erickson.